Détox émotionnelle

Entrevue avec Anne Loiselle

Avec cette entrevue, je découvre une femme de coeur, curieuse et engagée dans sa passion. Mon invitée est Anne Loiselle qui est thérapeute en santé globale. Elle accompagne les gens vers le bien-être depuis plus de 30 ans. Spécialisée en médecines douces, elle a plusieurs outils et compétences pour faire une différence dans la vie des gens, entre autres : 

  • Professeure certifiée de yoga, qi gong et méditation
  • Thérapeute en kinésiologie holistique et intégrée
  • Médecine traditionnelle chinoise
  • Aromathérapie, Fleurs de Bach, phytothérapie
  • EFT
  • Restructuration du système énergétiqueMD
  • Polarité
  • Etc. 

Elle est également l’auteure du livre « Détox émotionnelle pour tous – 85 techniques pour retrouver l’équilibre » (collaboration avec Dali Sanschagrin), paru cette année aux Éditions Québec-Livres. C’est un livre qu’il faut découvrir et garder près de soi, car c’est un véritable coffre à outils pour se sentir mieux! Il est bien vulgarisé et divisé en 7 chapitres qui sont associés aux 7 chakras principaux. L’auteure nous propose plusieurs solutions douces pour nous libérer et nous ramener en équilibre : mudras, fleurs de Bach, postures de yoga ou de qi gong, huiles essentielles, techniques énergétiques, respiration, affirmations, méditation, visualisation, cohérence cardiaque, points d’acupression, etc. Tout pour se libérer et retrouver son autonomie.

Je vous assure que ce guide vous suivra longtemps! Vous y expérimenterez plusieurs techniques et outils qui fonctionnent et dont vous ne pourrez plus vous passer. Par exemple, depuis la lecture de ce livre, je me suis initiée aux mudras (ou le yoga des mains – c’est génial! Je vous en reparlerai dans une prochaine capsule vidéo). Les mudras sont un excellent support à la méditation, mais on peut aussi les utiliser quotidiennement pour se calmer avant de dormir, harmoniser les énergies du corps ou pour enlever un blocage. Cette pratique apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique, psychique et le bien-être.

Bonne écoute!

Capsule # 1 : L’auteure et son parcours


Capsule # 2 : Les 7 chakras



EXTRAIT

« Lorsque nous vivons des situations difficiles (que ce soit un quotidien stressant ou une situation problématique au travail) et que nous ignorons nos ressentis, nos émotions, nos besoins ou nos signaux physiques, en pensant que c’est peut-être nous qui ne sommes pas assez forts et que nous ne prenons pas le temps de nous poser et de nous repositionner, le mal-être surgit. Dans notre société de performance, nous nous convainquons facilement que nous n’avons pas le choix, que les autres y arrivent, donc que nous aussi nous devons faire de même, mais c’est faux. À l’exception des athlètes de niveau olympique, se comparer aux autres n’est jamais fructueux. Notre vie n’est pas une compétition. »

– Anne Loiselle, Détox émotionnelle pour tous,
Les Éditions Québec-Livres (p. 220)

L’énergie du mois et le langage des oiseaux

Chronique présentée par Thérèse Gagnon

Pour la première de la saison 6, je rencontre Thérèse Gagnon au Centre d’épanouissement Thérèse Gagnon situé à Beaumont. Thérèse Gagnon est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont « Les dates nous parlent », elle est conférencière, artiste peintre et formatrice. Cette année elle nous invite à son Grand rendez-vous du 25e anniversaire du C.E.T.G. qui aura lieu le 7 septembre 2019 à Beaumont (pour en savoir plus : https://www.cetg.ca/25e).

Comme la dernière saison, elle nous présente dans cet entretien tout ce qu’il faut savoir sur l’énergie du mois présent afin d’être bien aligné et de pouvoir passer à travers les défis du mois de septembre! Ensuite, elle nous parle le langage des oiseaux qui est le langage des sons, un sujet qui permet de mieux nous connaître et faciliter nos relations avec les autres. Pour en savoir plus sur les formations proposées, visitez son site Web : www.cetg.ca

Bonne écoute!

Une nouvelle formule pour l’Effet papillon

Une porte se ferme et d’autres s’ouvrent! Tout est maintenant possible pour l’Effet papillon! Découvrez la nouvelle formule de l’émission qui prend son envol et affiche ses couleurs!

Cet automne, je suis mes élans du coeur, mes intuitions et ma guidance supérieure pour vous présenter des entrevues lumineuses et des chroniques inspirantes! Je vous proposerai des sujets qui touchent l’épanouissement personnel sur tout les plans de l’être (physique, émotionnel, mental, spirituel et énergétique). Aussi, mes collaborateurs viendront régulièrement présenter leur chronique. Le Club de lecture continue sa mission. Le papillon sort de son cocon douillet et part à l’aventure!

L’Effet papillon c’est la liberté d’être authentique, l’Amour divin , la Joie féérique , la Paix du coeur, l’Harmonie en soi, la Simplicité au quotidien.

Pour être à l’affût de mes prochaines chroniques et entrevues sur le mieux-être, abonnez-vous à ma page Facebook L’Effet papillon – Lyne Drouin.

Bienvenue dans mon univers.
 
Lyne Drouin, animatrice

Rencontres inspirantes au Salon de l’Éveil à Lévis

La troisième édition du Salon de l’Éveil se déroulait ce week-end au Centre de congrès et d’expositions de Lévis. À cette occasion, je représentais la station CJMD 96,9 pendant la journée du samedi. J’ai eu le grand bonheur d’interviewer quelques auteurs, musicien, animateur et un docteur en neurosciences! Je vous partage ces moments hyper sympathiques! Des personnalités attachantes et authentiques!


Entrevue avec Joël Legendre,
l’auteur du livre « La force insoupçonnée du réconfort »
paru aux Éditions de l’Homme

Entrevue avec Joël Monzée, docteur en neurosciences
et l’auteur d’une dizaines de livres dont
« Et si on les laissait vivre » paru en 2018 aux Éditions le Dauphin Blanc.

Entrevue avec l’auteure Isabelle Tremblay.
Elle a publié plusieurs livres : « Médium malgré moi » (Éditions le Dauphin Blanc), « Passeurs d’âme » (Éditions le Dauphin Blanc), « Messages de l’univers » et « Le prince charmant est une pute »

Entrevue avec le musicien Michel Ducharme (Vahel).
Sa spécialité : la flûte amérindienne

Entrevue avec ma collègue de la station
Manon Poulin, animatrice à l’émission Code F 3.0

Une irrésistible envie de fleurir – Entrevue avec Christine Michaud

Entrevue avec Christine Michaud (auteure, conférencière et productrice) en Facebook Live.

Animation : Lyne Drouin
Co-animateur : André Chouinard

Vous aimeriez écouter l’émission complète?
Téléchargez ce podcast :

Mes lectures coups de coeur de 2018

Voici ma sélection L’Effet papillon pour l’année 2018! Des livres inspirants, émouvants et divertissants qui vous aideront à prendre votre envol!

Romans

– 01 –
​« Un thriller psychologique fascinant. À lire absolument! »

La femme à la fenêtre
A. J. Finn
Presse de la cité | Interforum Canada

  • Premier roman de l’auteur Daniel Mallory 
    (A. J. Finn est son pseudonyme)
  • Livre vendu dans 38 pays
  • Fox a acquis les droits cinématographiques

    Résumé : Séparée de son mari et de leur fille, Anna vit recluse dans sa maison de Harlem, abreuvée de merlot, de bêtabloquants et de vieux polars en noir et blanc. Quand elle ne joue pas aux échecs sur internet, elle espionne ses voisins. Surtout la famille Russel — un père, une mère et un adorable ado —, qui vient d’emménager en face. Un soir, Anna est témoin d’un crime. Mais comment convaincre la police quand on doute soi-même de sa raison ? Elle a tout vu, mais faut-il la croire ?

– 02 –
Roman français
« Adorable, empreint d’une grande tendresse, d’une beauté poignante. »

La chambre des merveilles
Julien Sandrel
Calmann-Lévy | Hachette Canada

Julien Sandrel est né en 1980 dans le sud de la France, est marié et père de deux enfants. Aujourd’hui, il réalise enfin son rêve d’enfant en publiant son premier roman​.

Résumé : Louis, 12 ans, part de chez lui contrarié. Alors qu’il rate un virage en skate, un camion le percute et il sombre dans le coma. Thelma, sa mère, est désespérée. Elle trouve le carnet de son fils où il a dressé la liste de ses rêves et des expériences qu’il aimerait vivre. Pendant quatre semaines, elle décide de les vivre à sa place. Premier roman.


– 03 –
Roman français
« Totalement inspirant, touchant »

La tresse
Laetitia Colombani
Le Livre de Poche | Hachette Canada

  • Premier roman de l’auteure qui est une cinéaste et une actrice française
  • Prix Relay 2017
  • Globe de cristal du meilleur roman 2018

Résumé : Les destins croisés de trois femmes, sur trois continents. En Inde, Smita, intouchable, rêve de voir sa fille apprendre à lire. Giulia est ouvrière à Palerme. Quand son père a un grave accident, elle découvre que l’atelier familial est ruiné. Sarah, avocate canadienne, apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein. 


– 04 –
Roman français
« Un arc-en-ciel de bonheur au quotidien.
​Ma découverte auteur coup de coeur. »

Une fois dans ma vie
Gilles Legardinier
Flammarion Québec


– 05 –
Roman québécois 
« Doux et bon pour l’âme. »

Une irrésistible envie de fleurir
Christine Michaud
Édito


– 06 –
Série policière britannique
« Du pur divertissement, drôle et sympathique. Détente assurée. 
​Je suis une fan d’Agatha! »

Agatha Raisin enquête
M.C. Beaton
Albin Michel


Mieux-être | Mieux-vivre

– 07 –
« Pour développer notre qualité de présence, l’écoute, la compassion et la cohérence.
Un incontournable pour tous ceux qui sont en contact avec les jeunes.
Mon rêve : que ce livre se retrouve entre les mains de tous 
les parents, éducateurs et enseignants! Rien de moins! »  

Et si on les laissait vivre?
Joël Monzée
Le Dauphin Blanc


– 08 –
« Intégrer la respiration dans chaque moment présent changera notre vie à jamais. »

Respire 
Nicole Bordeleau
NiL | Robert Laffont Canada


– 09 –
« Une belle révélation. Pour garder espoir, pour vivre mieux maintenant,
pour comprendre qu’après la vie, il y a la vie et que l’amour est immortel. »  

Après…
Stéphane Allix
Albin Michel


– 10 –
Un magnifique livre qui nous inspire à avoir une meilleure connaissance de soi, 
​ à exprimer nos besoins et à honorer nos valeurs. »

Éloge de la bienveillance
Jasmin Roy
Michel Lafon Canada


– 11 –
« Pour prendre conscience que notre hypersensibilité est une véritable force
et pour apprendre à honorer ce magnifique potentiel en nous. 
​Un livre indispensable qui aidera beaucoup de personnes à mieux se comprendre.  »

Hyperempathique moi?
Dr Judith Orloff
Guy Saint-Jean


– 12 –
« Une méthode simple, accessible et tellement nécessaire! »

Aora au quotidien
Docteur Luc Bodin
Éditions ADA


– 13 –
« Ce livre est votre meilleur ami, il vous aidera à changer votre vie pour le mieux. »

La réponse
Allan et Barbara Pease
Pocket | Interforum Canada


– 14 –
« Un livre magnifique et d’une grande richesse. 
Il éveillera votre créativité et la part d’artiste en vous, 
car créer, c’est retrouver son pouvoir et sa joie. »

Créer le meilleur de soi
Manon Lavoie
Druide


– 15 –
« Ce livre est une belle surprise! Vous y découvrirez des astuces
et des trucs simples qui vous inciteront à réduire

votre impact environnemental au quotidien.
Son approche intelligente nous libère de la culpabilité et nous enlève toute pression.
​On comprend qu’on peut aider notre belle planète avec plaisir et créativité. »

La consommation dont vous êtes le z’héros
Florence-Léa Siry
Les Éditions de l’Homme


– 16 –
« Ses mots font du bien à notre déesse intérieure. 
Il est temps de devenir notre meilleure amie! »

365 rendez-vous avec Marcia
Marcia Pilote
Béliveau Éditeur


Cartes d’inspiration / Oracle / Tarot

– 17 –
« Ce jeu permet un contact précieux avec nos êtres chers dans l’au-delà.
Les messages des cartes sont extrêmement précis, d’une douceur émouvante,
totalement bienveillants et remplis de sagesse. Un gros coup de coeur! »

Pour communiquer avec ses défunts
Marylène Coulombe
Les Éditions Québec-Livres


– 18 –
« Jeu magnifique avec ses adorables illustrations d’animaux.
Les messages sont efficaces et inspirants. »

Le Tarot des animaux
Doreen Virtue et Radleigh Valentine
Éditions ADA